最近は休日になると、一人暮らしの父と近所の姉と３人で、出かけたりするのが大切な時間です。一緒に行動 していると、父の体調不良や足、腰などの状態も観察できます。まだ、暑い日も多い為、数回の水分補給を促し 脱水予防に心がけています。
脱水症状　　•尿量減少、唇喉のかわき
　　　　　　•全身倦怠感、頭痛、食欲不振、吐気、嘔吐、めまい
　　　　　　•発熱、皮膚の乾燥
脱水種類　　高張性脱水・・・水分欠乏症
　　　　　　低張性脱水・・・塩類欠乏症
　　　　　　等張性脱水・・・混合性欠乏症
軽度は体重の４％、重症は４～６％程度であり、電解質バランス異常も起こす事があります。脱水で怖いの は、血液が濃くなって固まりやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞になる危険性もあります。脱水の原因は水分摂取不 足や発汗、不感蒸泄の増加、多量嘔吐と下痢などがあります。
体調不良の時は、早めの医療機関の受診をおすすめします。
もう少しの辛抱です。夏を乗り切りましょう。

みのりクリニック　看護師 五十嵐