初めまして、看護士の五十嵐です。近頃は暑い夏も終わり肌寒くなってきました。

近頃は暑い夏も終わり肌寒くなってきました。
最近は気温の変化で体調を崩し風邪をひいて
しまった方が増えてきた様に思います。
風邪には予防も大事です。
[予防対策]
◎体力維持にて免疫力の低下防止
◎うがい、手洗い、マスクによる感染予防

また冬になるとクリスマスや忘年会などお酒を飲む
機会が多くなりますね。酒の飲み過ぎは
通風、肝臓病、膵臓病を招く事もあります。
楽しく飲むはずのお酒で大切な健康を
害する事がない様に気をつけましょう。


みのりクリニック 看護士 五十嵐

2011年11月01日